So erkennen Sie, wann eine Menstruationsscheibe voll ist

Um den Komfort aufrechtzuerhalten und Auslaufen zu verhindern, ist es wichtig, festzustellen, wann Ihre Menstruationsscheibe voll ist. Hier finden Sie eine umfassende Anleitung, wie Sie erkennen, wann Ihre Menstruationsscheibe, einschließlich der My Mimi-Menstruationsscheibe, geleert werden muss:

1. Überwachung des Flüssigkeitsstands
   Die meisten Menstruationsscheiben, wie die My Mimi-Menstruationsscheibe, können je nach Blutungsstärke bis zu 12 Stunden Menstruationsflüssigkeit aufnehmen. Wenn Sie eine stärkere Blutung haben, müssen Sie die Scheibe möglicherweise häufiger überprüfen und leeren. Achten Sie darauf, wie oft Sie sie während Ihrer Periode leeren müssen, um Ihr Blutungsmuster einzuschätzen.

2. Auf Lecks prüfen
   Eines der ersten Anzeichen dafür, dass Ihre Menstruationsscheibe voll sein könnte, ist das Vorhandensein von Undichtigkeiten. Wenn Sie Flecken oder Flecken auf Ihrer Unterwäsche bemerken, könnte dies darauf hinweisen, dass die Scheibe ihre Kapazitätsgrenze erreicht. Stellen Sie sicher, dass die Scheibe richtig positioniert ist und eine vollständige Abdichtung gebildet hat, um Undichtigkeiten zu minimieren.

3. Sättigungsgefühl
   Wenn Sie ein Völlegefühl oder Druckgefühl in Ihrem Vaginalbereich verspüren, ist es möglicherweise an der Zeit, die Scheibe zu entleeren. Dieses Gefühl tritt häufig auf, wenn die Scheibe ihre maximale Kapazität erreicht und kann ein Signal dafür sein, dass sie entfernt und entleert werden muss.

4. Geplante Umzüge
   Für optimale Hygiene und Komfort empfiehlt es sich, Erinnerungen für den regelmäßigen Wechsel der Menstruationsscheiben einzurichten, auch wenn Sie sich nicht satt fühlen. Im Allgemeinen können Menstruationsscheiben bis zu 12 Stunden lang sicher getragen werden, dies kann jedoch je nach individueller Blutung variieren. Passen Sie Ihren Zeitplan Ihren spezifischen Bedürfnissen an.

5. Visuelle Inspektion
   Überprüfen Sie beim Herausnehmen der Disc visuell, wie viel Flüssigkeit sich darin angesammelt hat. Wenn die Disc fast voll ist oder Sie sich nicht sicher sind, leeren Sie sie, um ein mögliches Überlaufen zu vermeiden. Das Spülen der Disc vor dem erneuten Einsetzen hilft, sie sauber zu halten und ihre Lebensdauer zu verlängern.

6. Anzeichen von Unbehagen
   Wenn Sie Beschwerden wie Krämpfe oder ein ungewöhnliches Gefühl verspüren, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass die Scheibe voll ist und geleert werden muss. Regelmäßiges Überprüfen und Leeren der Scheibe kann helfen, Beschwerden zu vermeiden und eine angenehme Periode zu gewährleisten.