mi charla: Entendiendo tu ciclo
Profundicemos en un tema que todos conocemos: el período. Ah, sí, ese visitante mensual que viene con su propio conjunto único de experiencias. A medida que avanzamos por la vida, empezamos a notar que nuestros períodos pueden variar en más de un sentido.
En primer lugar, tenemos el período "regular" . Ya conoces cuál: consistente, predecible, como un reloj. Si bien puede que no sea lo más destacado de su mes, es reconfortante saber exactamente cuándo llegará la tía Flo. Claro, viene acompañado de calambres y cambios de humor, pero bueno, ya tienes esta rutina bajo control.
Luego está el Período "Sorpresa" . ¡Ah, las alegrías de los visitantes inesperados! Ya sea que te tome por sorpresa durante una gran presentación en el trabajo o una escapada romántica de fin de semana, este tipo de período puede hacerte sentir un poco agotado. Pero bueno, no eres más que adaptable, ¿verdad?
El siguiente en la lista es el Período "Luz" . Ya sabes, aquel en el que apenas necesitas un salvaslip. Si bien puede parecer una bendición disfrazada, también puede hacerte dudar de si todo está bien ahí abajo. Pero no temas, amigo mío. Los períodos ligeros son perfectamente normales y, a menudo, son simplemente la forma en que tu cuerpo mezcla las cosas.
Y no nos olvidemos del Período "Pesado" . ¡Ah, se han abierto las compuertas! Si bien puede parecer que su útero está protagonizando un motín, tenga la seguridad de que los períodos abundantes son algo común. Sólo recuerda abastecerte de esas toallas sanitarias superabsorbentes y tómatelo con calma.
Por último, pero no menos importante, tenemos el Período "Emocional" . Ya sabes, aquel en el que cada pequeña cosa te irrita: las lágrimas, la ira, lo que sea. Échele la culpa a esas hormonas fluctuantes o simplemente al estrés general de la vida, pero es importante tomarse un respiro durante estos momentos. Acurrúcate con una bolsa de agua caliente y tu serie favorita de Netflix, y recuerda que mañana es un nuevo día.
Ahí lo tienes: cinco tipos diferentes de períodos y la montaña rusa de emociones que te acompañan. Ya sea que esté enfrentando ciclos regulares o sorpresas inesperadas, sepa que no está solo en este viaje. Brindemos por aceptar el flujo y reflujo de nuestros ciclos menstruales y navegarlos con gracia y humor.
¡Saludos, guerreros de época!